Smederevsko Blago | Vitalnost i energija
73
post-template-default,single,single-post,postid-73,single-format-standard,,no_animation_on_touch,qode-title-hidden,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-theme-ver-10.0,wpb-js-composer js-comp-ver-4.11.2,vc_responsive

Vitalnost i energija

Pri ruci bi uvek trebalo imati suvo voće, jer ono sadrži tri važne vitalne materije, poručuje bečki stručnjak profesor dr Hademar Bankhofer.

Suvo voće sadrži mineral magnezijum za bolji rad celokupnog organizma i vitamine b –kompleksa neophodnih za zdravlje vaseg kardiovaskularnog sisitema i dobro rasplozenje .

Zbog intenzivnog žvakanja suvo voće na ovaj način podstiče varenje, kao i cirkulaciju u predelu glave. Sušene jabuke prednjače u odnosu na druge voćke po sadržaju ovih sastojaka i treba ih uzimati kao alternativu slatkišima, jer predstavljaju savršen štit u stresnim situacijama. Najbolje ga je iseckati sitno i pomešati sa jogurtom ili muslijem za doručak.
Suvo voće sadrži gvožđe koje poboljšava vitalnost organizma kao i kalijum koji je važan za normalan rad mišića.